“肥”字結尾的成語「較瘦量肥」

目錄索引：
1：成語“較瘦量肥”的詞條資料
2：關于瘦的成語有哪些
3：肥瘦成語
4：我很瘦,怎么吃都瘦,請問吃什么肥啊?要健康的.
5：瘦的成語
6：人瘦吃什么可以變得肥啊
7：有肥有瘦的成語
8：帶肥瘦的成語有哪些

9：大棚蒜苗較瘦使用什么肥料好

10：求教：肥水和瘦水應該如何區分？

11：肥和胖有什么區別?

成語“較瘦量肥”的詞條資料

成語繁體：較瘦量肥
成語讀音：jiào shòu liàng féi
成語簡拼：JSLF
成語注音：ㄐ一ㄠˋ ㄕㄡˋ ㄌ一ㄤˋ ㄈㄟˊ
常用程度：一般成語
成語字數：四字成語
感情色彩：中性成語
成語結構：聯合式成語
成語年代：近代成語
成語出處：清·李漁《風箏誤·賀歲》：“何曾見侯門嬌麗，肯容人較瘦量肥。”內容來自m.zfbfc.com
成語解釋：比較肥瘦。喻評論姿容。
成語用法：較瘦量肥作謂語、定語、賓語；用于評論等。

成語“較瘦量肥”的擴展資料

1. 關于瘦的成語有哪些
骨瘦如柴、
瘦骨嶙峋、
挑肥揀瘦、
瘦骨伶仃、
面黃肌瘦、
瘦童羸馬、
葉瘦花殘、
東陽銷瘦、
胡肥鐘瘦、
越瘦吳肥、
黃干黑瘦、
瘦骨窮骸、
瘦骨棱棱、
吃肥丟瘦、
環肥燕瘦、
兄肥弟瘦、
馬瘦毛長、
紅瘦綠肥、
綠肥紅瘦、
郊寒島瘦、
骨瘦形銷、
較瘦量肥、
竹清松瘦、
瘦羊博士、
盛肥丁瘦、
瘦骨零丁、
肥冬瘦年摘自公益成語網：m.zfbfc.com
2. 肥瘦成語
肥瘦成語 ：
挑肥揀瘦、
紅瘦綠肥、
胡肥鐘瘦、
越瘦吳肥、
吃肥丟瘦、
肥冬瘦年、
兄肥弟瘦、
環肥燕瘦、
綠肥紅瘦、
盛肥丁瘦、
較瘦量肥公益成語網：m.zfbfc.com
3. 我很瘦,怎么吃都瘦,請問吃什么肥啊?要健康的.
增肥方法：
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療，會有很好的效果
■瘦弱測試
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的厘米數減去100后乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重。如個人身高180厘米，標準體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于標準體重10%都于正常現象。如果你的實際體重低于標準體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。
■特別提醒
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關系，同時，一些情緒容易亢奮的人，由于內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
■身心愉快
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
■飲食多樣
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的“瘋狂”學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關系則有助于增肥。
■適當運動
對于那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是“用進廢退”，如果長期得不到鍛煉，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
在運動方式上，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。一般來說，大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應忌諱的。
★★★附：食物增肥一方
山藥粥
成分：山藥、乳酪、白糖。
其制法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗凈，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，而后調入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥曬干研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸后取下，調入乳酪、白糖即可食用。
山藥性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。兩者合用，可健運脾胃，資助化源，故于虛瘦病人，效果甚佳。
常常聽到體瘦者抱怨，現在減肥藥滿天飛，就是沒有增肥藥。其實，一般瘦弱欲增肥健身，無需求助于藥物，只要恰當飲食，用食療來調補，就能收良效。
體瘦之人，多有陰虛、血虧津少，故飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉（甲魚）、海參、銀耳等。常用有效食療方有：核桃牛乳飲，蜂蜜飲料，海參膏，龜肉百合紅棗湯，甲魚滋腎羹，參麥甲魚，銀耳鴿蛋，百合雞子黃湯等。
陰虛往往內心熱，體瘦者多見煩躁易怒、口干咽痛、性欲亢進等虛熱內生現象，故在滋養的同時，還要注意清虛火，可選食蛤蜊麥門冬湯、菊花肉片等。
1.均衡的飲食
可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長期或過量食用，會破壞食欲，并可能帶來慢性疾病危及健康。采用均衡飲食及漸進式的增加食量，避免強迫性的供給，破壞食欲。
2.養成良好的飲食習慣
定時定量，少量多餐，細嚼慢咽。
3.改變進餐的程序
先吃濃度高，營養密度高的食物，再吃其它食物。
4.選擇適度烹調的食物
選擇經適度烹調的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等導致食物堅硬，不易消化。
5.保持心情愉快，布置良好的進餐環境，集中精神用餐。
緊張和焦慮不但影響食欲，腸胃道消化吸收功能也不好，代謝率提高相對地消耗較多的熱量。
如果還是沒有辦法改善您頎長消瘦的身材時，建議您還是請業的醫師幫您一起找出為什么肉肉長不出來的原因，用一個健康的方式長健康的肉肉喔！
增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝，腰果則可以當作零食來吃，如此會有不錯的效果。
在社會的人口分布結構中，體重不足也是很常見的一個族群。只是目前社會一片減重風潮之下，那些體重過輕的人，反而是一般人羨慕的對象。可是，實際上體重不足者很容易發生營養不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗損等癥狀。嚴重者更會出現免疫力變差、容易生病，尤其對于患有慢性病的老人，還會增加并發癥、愈后不良的機率。
◎增重不增肥
在學理上增肥與增重的意義并不一樣。因為“增肥”顧名思義是增加身體組織的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，應還涵蓋肌肉組織的成長。我想您要問的應該是“增重”而非“增肥”吧？！
人體的重量，大致上是來自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他內臟器官，有意義的“增重”應著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我們要如何來進行身體的改造工程呢？答案仍然是“飲食”與“運動”！
【飲食篇】
飲食方面，高蛋白質、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等，少量多餐、餐后適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。
◎蛋白質的選擇
選擇優良的蛋白質來源，例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等，應占每日蛋白質總量的一半以上。植物性蛋白質則以分離萃取的黃豆蛋白粉末，效果會比較好，因為少了阻礙吸收的植物纖維。至于吃肉或喝牛奶那一種方法較好？講求效率的人，可以嘗試喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），會比喝一般鮮奶、吃肉的蛋白質攝取量來的高，吸收利用率也比較好。
◎醣類的選擇
醣類的攝取也是重要的一環，選擇淀粉質較高的食物，例如白土司、饅頭、白飯、地瓜、芋頭、南瓜等。烹調時可以芶芡、羹湯、濃湯的型式，或在湯或果汁、牛奶中，加一些麥芽糊精（一般所謂的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加熱量的攝取。
◎脂肪的選擇
油脂部分，可適量使用吸收利用率較佳的中鏈脂肪酸（MCT），以增加濃縮熱量的攝取。純的中鏈脂肪酸（MCT）因不含“必須脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建議可選用已混合必須脂肪酸的中鏈脂肪酸產品（例如：三多高熱能），避免必須脂肪酸的缺乏。一般建議中鏈脂肪酸占總油脂使用量，以不超過60％為原則。
【運動篇】
欲增重者的運動，以“重量訓練”為主要方式，而非減重者所強調的“有氧運動”。因為“有氧運動”是促進能量消耗的，而“重量訓練”則是用來增加肌肉比例的。借助啞鈴、杠鈴與訓練器材的使用，配合大肌肉群的完全收縮與放松，可以達到肌肉的建造工程。
那什么叫大肌肉群呢？就是我們所謂的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二頭及三頭肌（手臂）。經由重量訓練與飲食補充，可使大肌肉群成長，相對的便會累積一些體重。
目前在美國，已經在嘗試對老人加以適當的重量訓練，配合增重食品補充，來增加肌肉比例，以改善營養不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗損、免疫力變差、容易生病等癥狀。對于患有慢性病的老人，也會減少并發癥、愈后不良的機率。
【早餐：一定要吃、才有活力！】
偏好西式口味的人：
1.現榨柳橙汁一杯
2.低脂牛奶一杯
3.澆滿糖漿、果醬、奶油的煎餅一份。
喜歡中式口味的人：
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆漿或米漿。
3.一顆水煮蛋
【早上的點心：幫助身體儲藏能量】
下列食物任選一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。
【午餐：快樂的進餐、才能吃胖唷！】
偏好西式口味的人：
1.蘋果一個
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一個
4.生菜沙拉一盒
5.高纖餅干一份
喜歡中式口味的人：
1.奇異果一個
2.一杯優酪乳
3.一碗飯或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纖餅干一份
【下午的點心：不要讓小肚肚餓著了】
下列食物任選一份：奶昔一杯，高纖餅干幾片、鹵味小菜，或茶葉蛋一顆。
【晚餐：盡量按時進餐】
最好與家人或愛人一起用餐。甜蜜的感覺，會讓肉肉更快長出來唷！
1.現榨果汁一份
2.冰淇淋或優酪乳一份
3.生菜沙拉或炒青菜一份
4.一碗飯或一碗面
5.一份瘦肉或魚肉
6.飯后再吃點菠蘿、木瓜、或西紅柿。
【宵夜：盡量在睡前兩個鐘頭進食】
在土司上涂滿果醬、花生醬、奶油、大蒜醬。再喝一碗肉湯、牛奶、或豆漿。只要吃個意思就好了，以免吃得太飽，睡不著。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙線，才能睡覺唷！
★★★★★★★★瘦人為何瘦★★★★★★★★
俗話說,“水有源、樹有根”,人消瘦總有病根。找病因,除病根,是“瘦子”變胖的主要方法。據保健家分析,消瘦原因大致有以下幾方面:
·各種慢性病及器質性病變
例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。
·遺傳和內分泌因素
在遺傳、內分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質性疾患,于無力型體型。其特點是:身體瘦高,頸細長,垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小于90度,精力也很充沛,完全能勝任學習或工作,但易患各種慢性病。
·精神因素
由于情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多于攝入。
·飲食
飲食不調,缺乏體育鍛煉。缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分。
◇瘦人如何練壯
據冬林健康城的幾位教練介紹,瘦人在進行健美鍛煉時,首先要弄清自己于哪種消瘦。因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病,繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器質性病變引起的。如繼發性消瘦,則請病愈后再進行健美鍛煉。若單純性消瘦,那么進行健美鍛煉要特別注意以下幾個問題:
◇合理安排運動量
運動量的安排是科學鍛煉的重要環節之一。實踐證明,消瘦者應以中等運動量(每分鐘心率在130至160次之間)的有氧鍛煉為宜,器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至80%)為佳。時間安排可每周練3次(隔天1次),每次1至1個半小時。每次練8至10個動作,每個動作做3至4組。做法是快收縮、稍停頓、慢伸展。連續做一組動作時間為60秒左右,組間間歇20至60秒,每種動作間歇1至2分鐘。一般情況下,每組應能連續完成8至15次,如果每組次數達不到8次,可適當減輕重量;以最后兩次必須用全力才能完成的動作,對肌肉組織刺激較深,“超量恢復”明顯,鍛煉效果極佳。
◇注意安全
健美鍛煉的器材都有一定的重量,不僅鍛煉前后要做好準備活動和整理活動,而且要注意檢查器材安裝得是否牢固,以防不測。鍛煉時要注意重量是否適度,切勿做力不能及的練習。使用杠鈴等重器械時,要有人保護。最好是在業教練的指導下鍛煉,以便互相鼓勵,互相幫助,互相保護。
◇打好基礎
消瘦者在初練階段(2至3個月)最好能進健美培訓班學習鍛煉,以便正確、系統地掌握動作技術,全面提高身體素質。特別要注意肌肉力量和耐力的鍛煉,逐步提高機體的適應能力,打下良好的基礎。
◇要有重點和針對性
消瘦者經過2至3個月鍛煉后,體力會明顯增強,精力也會比以前充沛。這時,應重點鍛煉大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌、臀大肌和股四頭肌等,運動量要隨時調整。另外,同一個部位的肌群可采用不同的動作、不同的器械進行鍛煉,并且要使所練肌群單獨收縮。隨著肌肉力量的嗇和動作協調性的提高,鍛煉的效果會越來越顯著。一般情況下,練習動作一個半月到兩個月變換一次。此外,鍛煉時精神(意念)要集中于所練部位,切忌談笑、聽音樂等。所練部位肌肉的酸、脹、飽、熱感越強,鍛煉效果越佳。這樣,再堅持半年到一年,體型就會發生顯著的變化。
◇少練其它項目
消瘦者進行健美鍛煉時,最好少參加其它運動項目的鍛煉,特別是耐力性項目的運動,如長跑、踢足球、打籃球等。因為這些運動消耗能量較多,不利于肌肉的增長,而且會越練越瘦。此外,平時不要做耗費精力太多的其它活動。
◇合理的膳食
只有攝入的能量大于消耗的能量,人才能變胖。因此,消瘦者的膳食調配一定要合理、多樣,不可偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類外,還要適當多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面,利于消化吸收,再加上適當的健美鍛煉,就能在較短時間內變得豐腴起來。
◇堅定信心持之以恒
消瘦者要使體型由瘦變壯、豐腴健美,不是一兩天、一兩個月的事,憑“一時熱”,想“一口吃個胖子”的練法不行,因鍛煉方法不對、效果不明顯而喪失信心也不行,只有堅定勝利的信心做好吃苦的準備,以高昂的情緒積極進行科學的、有計劃的、堅持不懈的鍛煉,才能獲得最后成功。內容來自m.zfbfc.com
4. 瘦的成語
瘦的成語 ：
骨瘦如柴、
挑肥揀瘦、
瘦骨伶仃、
瘦骨嶙峋、
面黃肌瘦、
瘦童羸馬、
東陽銷瘦、
枯瘦如柴、
葉瘦花殘、
紅瘦綠肥、
骨瘦形銷、
胡肥鐘瘦、
瘦骨棱棱、
黃干黑瘦、
越瘦吳肥、
馬瘦毛長、
瘦骨零丁、
吃肥丟瘦、
肥冬瘦年、
兄肥弟瘦、
環肥燕瘦、
郊寒島瘦、
綠肥紅瘦、
竹清松瘦、
盛肥丁瘦、
較瘦量肥、
瘦羊博士、
瘦骨窮骸本內容來自公益成語：m.zfbfc.com
5. 人瘦吃什么可以變得肥啊
飲食增肥 少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。 吃你想吃的東西，以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。 讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。 避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。 必要時可補充適量的維生素和微量元素；或吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。 夜間進食不宜過多，否則會增加腸胃負擔，不利于健康和安眠，對于健美身體也無益處。 要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品，這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。 保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定，故應慎重選擇。 運動增肥 “增肥”的真正概念是增加肌肉和體重，并不僅僅是簡單的增肥、增胖。因此身體消瘦的人除了以上幾點的飲食調整以外，應該積極參加適度的運動，對身形的重塑是大有益處的。 要令身材勻稱偉岸，瘦弱者不妨先選用慢跑、打乒乓球、游泳、俯臥撐等小運動體育項目，然后隨著身體運動狀態的調整和適應，再到健身中心去進行一些有利于局部肌肉塑造、體形恢復的大運動量的健美器械的運動鍛煉。 日常生活中可在方便的時候進行如下的“健胃運動”： 空腹時，仰臥床上，雙腿自然伸直，深吸一口氣后，將雙膝向上屈起，用雙手抱住雙腿使大腿盡量帖緊腹部。數秒鐘后，放松雙腿，使其恢復原狀，反復做5次。公益成語：m.zfbfc.com
6. 有肥有瘦的成語
挑肥揀瘦、環肥燕瘦、綠肥紅瘦、燕瘦環肥、越瘦吳肥、兄肥弟瘦、肥冬瘦年、盛肥丁瘦、胡肥鐘瘦、紅瘦綠肥、越瘦秦肥、胡肥鍾瘦、較瘦量肥、吃肥丟瘦、綠肥紅瘦
1、挑肥揀瘦
【解釋】：挑、揀：選擇；肥：肥肉；瘦：瘦肉。比喻挑挑揀揀，光要對自己有利的。
【出處】：清·吳敬梓《儒林外史》：“像娘這樣費心，還不討他說個是，只要揀精揀肥，我也犯不著要效他這個勞。”
【語法】：聯合式；作謂語、賓語、定語；含貶義
2、環肥燕瘦
【解釋】：形容女子形態不同，各有各好看的地方。也借喻藝術作品風格不同，而各有所長。
【出自】：宋·蘇軾《孫莘老求墨妙亭詩》：“杜陵評書貴瘦硬，此論未公吾不憑。短長肥瘦各有態，玉環飛燕誰敢憎。”
【語法】：聯合式；作謂語、定語；形容女子體態不同而各有其風韻
3、綠肥紅瘦
【解釋】：綠葉茂盛，花漸凋謝。指暮春時節。也形容春殘的景象。
【出自】：宋·李清照《如夢令》詞：“知否知否，應是綠肥紅瘦。”
【語法】：聯合式；作主語、賓語、定語；含貶義
4、燕瘦環肥
【解釋】：形容女子體態不同，各有各好看的地方。
【出自】：宋·蘇軾《孫莘老求墨妙亭詩》：“杜陵評書貴瘦硬，此論未公吾不憑。短長肥瘦各有態，玉環飛燕誰敢憎。”
【語法】：聯合式；作定語；含褒義
5、兄肥弟瘦
【解釋】：舊喻兄弟相愛，臨難爭死。
【出自】：《后漢書·趙孝傳》：“及天下亂，人相食。孝弟禮為餓賊所得，孝聞之，即自縛詣賊，曰：‘禮久餓羸瘦，不如孝肥飽。’賊大驚，并放之。”
【語法】：作賓語、定語；用于兄弟之間。m.zfbfc.com
7. 帶肥瘦的成語有哪些
肥瘦的成語 ：挑肥揀瘦、胡肥鐘瘦、燕瘦環肥、越瘦吳肥、紅瘦綠肥、兄肥弟瘦、越瘦秦肥、綠肥紅瘦、吃肥丟瘦、胡肥鍾瘦、環肥燕瘦、肥冬瘦年、盛肥丁瘦、較瘦量肥、綠肥紅瘦內容來自m.zfbfc.com
8. 大棚蒜苗較瘦使用什么肥料好
　　大棚蒜苗較瘦使用復合肥（或人糞尿）配尿素。第一次追肥，一般在苗出齊后進行，667平方米施腐熟人糞尿1000-1500千克，或尿素10-15千克；第二次追肥可在收獲前15天左右進行，施用量可與第一次相同。如收獲較晚時，可在兩次追肥之間加追一次肥，追肥數量一般667平方米施尿素15-20千克。　　1、 種蒜前要施足基肥，基肥最好是經過了充分腐熟發酵的有機肥或生物 有機菌肥，或緩控釋肥，一般畝施有機肥4000-5000千克，或金正大控釋肥70-100千克或生物菌肥100千克，撒施后深耕土壤20-30厘米，耙平地面，按1.2米的距離作平畦。 大蒜地忌施生糞，以防在生糞發酵時引來種蠅，產卵生蛆，危害蒜根，在大蒜生育期內，吸收氮素最多，據測定每生產50千克蒜頭，需純氮0.75千克，五氧化二磷0.18千克，氧化鉀0.7千克，其比例為1:0.25-0.35:0.85-0.95。硫是重要元素。增施磷肥可使蒜頭增大，蒜苔產量增加，蒜頭裂頭率降低。　　2、氣溫回暖 ，土地解凍后，中耕松土，提高地溫。選擇晴暖天，澆返青水，如基肥不足可結合返青水追“返青肥”，一般畝追尿素20千克。4月上旬，清明以后，隨著氣溫升高，蒜苗生長加快，到“爛母”后，大蒜進入花芽和鱗芽分化期，需水肥增加。　　3、在蒜苔開始抽出時，可噴天達2116（葉菜型）600倍液，并結合澆水，追一次含氮較多的“催苔肥”，每畝施復合肥20-25千克。 催苔肥后再噴兩遍天達2116（根莖型）600倍液。經過40-45天，地上部停止生長，地上植株的營養，向蒜頭轉移。據測定每頭蒜能日增1.4克。　　4、拔苔后18-20天是蒜頭膨大期，此期可追一次“催頭肥”，一般畝追尿素15-20千克，以后每7-8天一水，保持地面濕潤，延長葉片生長，促進養分向蒜頭輸送，減緩葉片衰老速率，促進蒜頭膨大，提高蒜頭產量。本內容來自公益成語：m.zfbfc.com
9. 求教：肥水和瘦水應該如何區分？
觀賞魚
　　養魚最讓主人關心的就是魚兒的用水，如果水質不好，很可能會導致魚兒的生命危險，現在很多飼養者養魚講究肥水和瘦水，那么，什么是肥水和瘦水呢？它們之間又有什么區別呢？
　　一、什么事肥水和瘦水
　　肥水：表示水中有機物較多，浮游生物的種類多、數量大，浮游生物繁殖旺盛，水中養分高,耗氧量大,魚不愛下底.容易浮頭。池塘水能見度低顏色也經常發生變化。
　　瘦水：一般是活水，水體透明度好，水中浮游生物少，顏色一般是淡黃色、淡綠色，水質好，無異味。瘦水塘相比之下水中食物較少，水質好一些，清一些。
　　二、如何區分瘦水和肥水
　　看水色：池塘水色可分為兩類，一類以黃褐色水為主(包括姜黃、茶褐、紅褐、褐中帶綠)；另一類以綠色為主(包括黃綠、油綠、藍綠、墨綠、綠中帶褐)。兩種都是肥型水質，但黃褐色水中所含魚類易消化浮游生物較多，故較綠色水質好。
　　看水華：水華是池塘物理、化學和生物因子綜合反映而形成的，它的顏色和形態特征十分明顯。如：黃褐色云塊狀代表肥水；濃綠色水絲狀代表瘦水。所以，根據水華的形態可以判斷水質的優劣。
　　看下風處油膜：在不易觀察水華的時候，可根據下風處油膜的多少、顏色和形狀來判斷水質。肥水塘油膜多，粘性發泡每日變化，表現為上午為淡褐色，下午褐中帶綠(俗稱“早紅夜綠”)；反之，則為瘦水塘。
　　看水色變化：優良的水質有月變化(10天、半月中濃淡交替)和日變化(上、下午和上風、下風處)；劣水質沒有變化。
　　水面的雜草和死魚較多，雜草生長速度快死魚腐爛速度快這樣的水域水為極肥。
　　家庭觀賞魚養殖很多人討厭濃綠水，因為看不清魚失去觀賞意義，其實秋冬濃綠水中魚很少得病，等過了這個危險期，您再好好觀賞自己勞動成果不是也很好嘛，所以不能夠一刀切否定綠水，何況像俺一樣更關心魚長勢健康的人更需要綠水了，觀賞不是主要目的，對玩家來說，達到自己做魚目的是不擇手段的，一時觀賞不觀賞的無關緊要了。養魚沒入門但又不甘寂寞的新手或裝腔作勢其實是半吊子的所謂高手常說的就是養魚養心，不用那么復雜，再就是水質要好主要靠硝化菌過濾等等言論，的確，養兩條毛毛魚，每天喂一頓，確實不復雜，目的決定了手段，但不要妄加評論別人的做法，只是因為你還沒到那個境界，所謂無知無畏者。
　　清潔的綠水是怎么來的呢？先搽去老綠苔，換水，然后加入綠水，綠水做法是在陽臺上消毒后盆子里加進消毒后的死亡血蟲曬太陽，幾日后變成綠水。
　　秋季是個催肥的季節，但是清湯寡水中喂活食帶來的不是增肥而是疾病，這是很多新手不懂的地方，只知道人云亦云地去增肥，適得其反。
　　夏季日照強溫度高，老綠水會帶來夜里缺氧等問題，夏季不提倡綠水，其實夏季綠水管理得當仍舊是個養魚法寶，只不過俺家朝南的魚室夏季無陽光直射，秋冬太陽就照進來正是養魚容易的時候，以前養少量魚對于綠水情有獨鐘，管理少且不生病。
　　水質、水溫的控制可以說是養魚的法寶，飼養者只要把控好魚兒的用水，在日常的飼養過程中注意魚兒的護理，一定可以保證魚兒的健康成長。來自m.zfbfc.com
10. 肥和胖有什么區別?
胖是指體內脂肪含量高，壯是肌肉含量高。同體積肌肉的質量是脂肪的質量的三倍。肌肉是力量的來源，肌肉橫截面積越大力量就越大。脂肪則不會有這樣的作用。肌肉在全身的分布是比較均勻的，肌肉含量高，身材一般來說會比較勻稱。脂肪作為身體或許能量的儲存形式他的附著是有附著的敏感點的，簡單來說就是有的人肚子很大但胳膊和腿都很細，這就是因為他脂肪附著的敏感點在肚子附近，所以肚子容易大。內容來自公益成語網：m.zfbfc.com